Inteligencia emocional: Como utilizar no ambiente de trabalho.

Imagine você, passamos a maior parte do nosso tempo em um ambiente corporativo, com pensamentos, ideologias e crenças diversificadas. Cada ser tem sua história e nelas existem vários mundos; não sabemos que mundos são esses, logo não podemos cobrar algo de alguém que não conhecemos ou sabemos das habilidades,expectativas, capacidades e etc. Para isso podemos utilizar da inteligência emocional.  

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Essa inteligência é aquela que possibilita o humano aprender a lidar com as suas próprias emoções e com as emoções dos outros. Quando conhecemos nossas próprias emoções e temos o equilíbrio sobre elas, consequentemente sabemos lidar com as emoções das pessoas à nossa volta, possibilitando maior envolvimento e reduzindo a maior carga de estresse.

Não podemos esquecer que o nosso espaço começa quando o do outro termina. Cada ser é único e dentro deles existem vários tipos de emoções das quais não conhecemos seu histórico de procedências. Isso significa que quanto melhores forem nossas relações interpessoais, melhor será o controle das emoções e concretização de objetivos e planos.

Quando você começa a desenvolver a inteligência emocional, passa a ser uma pessoa melhor, já que entenderá as suas emoções e saberá lidar com elas. Consequentemente, levará isso para qualquer ambiente que estiver inserido, e com certeza o ambiente corporativo estará neste contexto. Lá é necessário manter o profissionalismo acima de tudo, não se deixar abalar por nãos, saber expor e discutir ideias e, o mais importante, manter o respeito por existências diferentes da sua para que as engrenagens da empresa possam funcionar de forma perfeita.

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Sabe a metáfora do médico e do monstro? Vou resumir para aqueles que não sabem do que estou falando, já que isso tem tudo a ver com a inteligência emocional e como ela impacta nossas vidas. O médico é aquela pessoa boa que existe dentro de cada um. Uma pessoa que acolhe, ama o próximo, ama a si mesmo, vê possibilidades, possui valores e princípios. O médico é o nosso melhor lado. Já o monstro é aquela pessoa que existe dentro nós que agride, acusa, se omite, mente, trai, adultera. O monstro é o nosso pior lado, aquele que vê um mundo de ameaças, mentira, falsidade. São os nossos defeitos.

Todos nós temos o médico e o monstro.

As vezes somos mais médicos e em outras somos mais monstros. Imagine isso na vida do seu colega de trabalho, dos seus funcionários ou do seu chefe. Será que é tão difícil sermos mais empáticos do que antipáticos? Ser mais advogados de defesa do que de acusação? Será que uma palavra de entendimento vale mais do que uma palavra de crítica?

Por isso a necessidade de sabermos lidar com emoções e fazer uso da inteligência emocional. Se utilizarmos ao menos 50% desta capacidade, teremos um ambiente profissional muito mais leve e produtivo. Que tal desenvolver a sua inteligência emocional? Assim você estará cuidando da sua saúde mental e ajudando os outros a fazerem o mesmo.

Já teve alguma experiencia ruim no trabalho? Uma situação em que você sentia que podia ser mais empático? Conta nos comentários! Vamos falar sobre isso!

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